December 24, 2016

3pt FITNESS wünscht Frohe Weihnachten - LOVE, PEACE and HAPPINESS :-)

June 12, 2016

Trainer Weiterbildung bei Ariane Hundt vom Brooklyn Bridge Boot Camp in New York City

Anfang Juni 2016 fand für mich in New York City eine Trainerweiterbildung statt. Ein absolutes Erlebnis in der Stadt die niemals schläft von Ariane Hundt und Thore Friedrichs eine ganz...

January 8, 2016

Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt. Dabei steht die Gesundheit zu verbessern und das eigene Wohlbefinden zu steigern meist an erster Stelle, wenn es darum geht Vorsätze für das neue Jahr zu haben. Aber bleiben wir auch dabei regelmäßig etwas dafür zu tun? Kommt nic...

October 14, 2015

 

Im Mitteldeutschen Rundfunk habe ich für das Magazin "Einfach genial" ein Funktionsshirt für Läufer und eine neuartige Laufhose mit integriertem Flaschenhalter getestet. Bei sommerlichen Temperaturen hat das im Herbst noch sehr viel Spaß gemacht. Danke an das Produkti...

August 12, 2015

Ein ganz besonderer Moment war für mich ebenfalls in diesem Sommer. Das Brooklyn Bridge Boot Camp der deutschen Ariane Hundt, die in New York lebt, ist nun auch in Los Angeles. In Santa Monica geht es direkt am Strand für eine Stunde los,  ein traumhafter Blick im Trai...

August 2, 2015

Anfang August wieder zurück in L.A. machte ich mich auf den Weg nach Long Beach. Auf der Fahrt dorthin kurzer Zwischenstop am StubHubCenter im kalifornischen Carson. Dort ist eine Zweigstelle von Mark Verstegens Firma EXOS.

Seit vielen Jahren arbeitet die Deutsche Fußba...

July 30, 2015

 

Weiter ging es für einige Tage nach San Francisco. Die atemberaubende Stadt am Pazific. Aber diese Stadt hat neben den Sehenswürdigkeiten und Sport auch weltweit führende Ausbildungen zu bieten. Einen Tag lang habe ich mir die Stanford Universität angeschaut. Durch ei...

July 14, 2015

 

 

Nach 4 Jahren Los Angeles Pause landete mein Flugzeug endlich wieder auf dem LAX Airport. Die nächsten 4 Tage war ich von morgens bis abends auf der IDEA World Fitness Convention im Los Angeles Convention Center. Da ich im "Valley" wohnte, hieß das jeden Morgen 70 Ki...

June 13, 2015

Im Juni 2015 fand die für mich erste Personal Trainer Conference in Mainz statt. Ein Wochenende lang verschiedene Seminare für uns Personal Trainer. Am Samstagabend findet dabei die Verleihung der NEOS AWARDS statt. Hier werden in unterschiedlichen Kategorien die Perso...

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